همه چیز

تمامی دوستانی که برنامه رو به نسخه طلایی ارتقا دادن به برنامه پنج ستاره دادن 

همچنین بیش،از نود درصد کل نظرات برنامه پنج  ستاره بوده است 

که نشانه از رضایت عالی کاربران از برنامه بوده

آیا میخواهید شکل صحیح حرکات بدنسازی را یاد بگیرید؟ دیگر نیازی به مربی نخواهید داشت در این برنامه آموزش تمرین تمامی عضلات در قالب بیش از 900 تصویر در دسترس شماست

آیا میخواهید با استفاده از 30 برنامه تمرینی مخصوص زمان تفکیک عضلات ,عضلات خودرا به بهترین شکل و بصورت تضمینی تفکیک نموده و زیبایی بیشتری به انها بیافزایید

آیا چیزی از 10 سیستم تمرینی و نحوه انجام انرا میدانید؟

آیا 50 اصل کاهش وزن و نحوه و نحوه کاهش وزن اصولی بدون آسیب را میدانید؟

همچنین بخشی برای راهنمایی و اموزش کامل افزایش وزن و حجم برای ورزشکاران و و غیر ورزشکاران تهیه نموده ایم

ایا کالری مواد غذایی مصرفی خود را میدانید؟

ایا میخواهید یک برنامه تمرینی ویژه داشته باشید که در سه سطح مبتدی, متوسط,حرفه ای عضله سازی شمارا در تمام بدنتان گسترش دهد؟

در این برنامه اموزش بیش از 30 معجون در سه بخش لاغری, چاقی , انرژی زا اورده شده است که با تهیه انها میتوانید در جهت هدف خود به موفقیت برسید

مطمعنا در مورد پروتعین ها شنیده اید ولی آیا نحوه ی مصرف علمی انها و یا ایا پروتعین های طبیعی را میشناسید؟

امینو اسید ها از پرکاربرد ترین مکمل های بدنسازی هستند ایا میدانید چگونه از انها کمک بگیرید تا عضلات خود را بسرعت حجیم و قدرتمند کنید؟

هورمون ها یکی از اصل های ثابت در بدنسازی اند

ایا در مورد چگونه افزایش دادن طبیعی سطح هورمون های بدن میدانید ایا میخواهید بصورت غیر طبیعی انهارا افزایش دهید تا عضلاتتان مجبور به افزایش حجم شوند

ایا میدانید چگونه بعد از تمرین جلوی ایینه فیگور بگیرید تا عضلات کم رشد خودرا شناسایی کنید و برنامه ای برای انها طراحی و اجرا کنید؟

ایا میخواهید از تمامی انواع کراتین موجود در بازار و نحوه مصرف هر کدام و ویژگی ها و اخطارات انها اگاه شوید؟

ایا میخواهید با استفاده از بدنسازی بیماری های خودرا درمان کنید؟(30 مورد بیماری و درمان)

آیا میخواهید از فواید شگفت انگیز انواع استروعید ها باخبر شوید و همچنین از مضرات و خطرات انها؟

ایا  ویتامین های موثر در بدنسازی با خاصیت های فوقالعاده را میشناسید؟ا

یا میخواهید در مسافرت ,سفر ,اداره ,خانه و خلاصه هر جایی تمرینات بدنسازی را انجام دهید

البته خیلی ها فکر میکنند بدنسازی بدون وزنه غیر ممکنه که ما در این برنامه خلاف انرا ثابت میکنیم

+ برنامه ی تمرینی + اموزش های جامع ویدیویی در سه سطح اسان ,متوسط.حرفه ای همراه با اموزش کامل هر حرکت

بانوان عزیز همچنین برای شما بخشی تهیه شده که در ان علاوه بر اموزش یک  برنامه ی تمرینی پایه که وجود دارد و شما را برای استفاده از بقیه برنامه های تمرینی موجود در برنامه اماده میکند

ایا میخواهید در خانه عضلات شکم خود را شش تکه و سفت کنید (100 در صد تضمینی)+ فیلم های اموزش در سه سطح مبتدی ,متوسط ,حرفه ای و سخت که اموزش انجام هر حرکت اضافه شده است

این شرح خلاصه برنامه بود دیگر خود مختارید 😄😄😘

با تشکر

¶¶دوستانی که میگن برنامه باز نمیشه

برنامه رو ببندن و دوباره باز کنن مشکلشون کلا حل میشه""

کلیدواژه:بدنساز شو،بدنسازی حرفه ای،بدنساز حرفه ای شو،بدنسازی;مکمل:دارو;استروعید;هورمون;حرکات تمرینی;افزایش وزن;کاهش وزن،چربی سوز،گلوتامین