- برنامه‌ها
- تناسب اندام
بدنسازی با دمبل در منزل
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس
تصاویر برنامه
معرفی برنامه
جزئیات بیشتر
اپلیکیشن آموزش بدنسازی با دمبل در منزل
این روزها با توجه به هزینه های گزاف باشگاه های بدنسازی میشه با هزینه کم و داشتن یک جفت دمبل در منزل تمرین کرد و خوشتیپ شد
با دانلود این برنامه هرچیزی که برای تمرین با دمبل احتیاج دارید را فرا بگیرید.
سپاس از حسن انتخاب شما
نظرات کاربران
- ۸۲ رأی
۴.۱ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
shahiiin
افتضاحه نصب نکنید انقد تبلیغ میاد روش کلافه میشید هر ده ثانیه یه تبلیغ داره که باید صبر کنید تموم شه یه ستاره ام مجبوری دادم
مرتضی
دوستانی که می خوان بدونن چطور باید با دمبل کار کنند بچه ورزش هایی میشه با دمبل انجام داد بسیار مفید است
مجید نعمتی
نظری خاصی ندارم
برنامه‌های مرتبط
مربی بدنسازی
تناسب اندام
آموزش ایروبیک و حرکات در خانه
تناسب اندام
بدنسازی و فیتنس با دمبل در خانه
تناسب اندام
Suspension Workouts : Fitness Trainer
تناسب اندام
آموزش کامل بدنسازی (تصویری)
تناسب اندام
بدنسازی همراه
تناسب اندام
حرکات اصلاحی-استایل زیبا
تناسب اندام
بدنسازی اصولی با برنامه فیگور
تناسب اندام
دمبل
تناسب اندام
بدنسازی در خانه بدون تجهیزات
تناسب اندام
دیگران نصب کرده‌اند
Baby Panda's Toothbrush
کودک
آهنگ های ورزشی
موسیقی
مکمل های بدنسازی
ورزشی
آموزش بدنسازی در باشگاه (با ویدئو)
تناسب اندام
Dumbbell Workout in 30 days
تناسب اندام
ورزش در خانه
تناسب اندام
Resistance Band Workout by GFT
تناسب اندام
آهنگ های باشگاه
ورزشی
برنامه بدنسازی همراه
تناسب اندام
سیکس پک (تمرینات شکم) در 30 روز
تناسب اندام
برنامه‌های مشابه
جعبه ابزار
ابزارها
Talking Ben the Dog
تفننی
Baby Panda's Daily Habits
کودک
شوکر
سرگرمی
Little Panda Gourmet
کودک
Fitvate - Gym & Home Workout
تناسب اندام
Workout Planner 30 Day Fitness
تناسب اندام
Baby Phone - For Kids & Babies
کودک
در چندسالگی بچه دار می شم؟(آپدیت)
سرگرمی
Fake Call Poop : Prank Call
آموزش