- برنامه‌ها
- تناسب اندام
افزایش قد
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس
تصاویر برنامه
معرفی برنامه
جزئیات بیشتر
اپلیکیشن افزایش قد با بهترین متد و کیفیت در خدمت شما برای افزایش قد و خوشتیپ شدن
اگر از کوتاهی قد رنج می برید و به دنبال راه حل ساده و فوری برای افزایش قد خود هستید با ما همراه شوید
راه‌های زیادی برای افزایش رشد قد در کودکان و نوجوانان وجود دارد. تغذیه سالم، خواب کافی، دریافت ویتامین D و کلسیم کافی، ورزش های کششی و پرشی و غیره از این راه‌هاست. تنها راه برای افزایش قد در بزرگسالی، جراحی افزایش طول اندام است. بسیاری از والدین در سنین رشد فرزندشان به دنبال راه های افزایش قد هستند.
نظرات کاربران
- ۳۲۳ رأی
۳.۶ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
عاطفه
زیاد خوب نیست فقط چند تا حرکت داره
امیر
تازه میخواهم شروع کنم
آرینا
اصلا خوب نبود من فکر می کردم ورزش پخش میکنه ولی نوشته به نظر من اصلا خوب نیست
برنامه‌های مرتبط
یوگا بانوان در منزل
تناسب اندام
معجزه چاق شدن(صورت+بدن)
تناسب اندام
Map My Run by Outside
تناسب اندام
فرم دهی شکم در 30 روز
تناسب اندام
Height Increase Workout
تناسب اندام
Keep Trainer - مربی فیتنس و تمرینات خانگی
تناسب اندام
Yoga for Beginners - Home Yoga
تناسب اندام
حجم دهی اندام در ۳۰ روز
تناسب اندام
فرم دهی عضلات باسن
تناسب اندام
فرم دهی عضلات باسن
تناسب اندام
دیگران نصب کرده‌اند
تناسب اندام بانوان در منزل
تناسب اندام
Leg Workouts for Men & Women
تناسب اندام
چالش ٣٠ روزه پا
تناسب اندام
آهنگ های ورزشی
موسیقی
فرم دهی عضلات باسن
تناسب اندام
لاغری در ۳۰ روز + رژیم
تناسب اندام
تمرین در خانه بدون تجهیزات
تناسب اندام
فرم دهی شکم در 30 روز
تناسب اندام
افزایش قد در 3 ماه
ورزشی
افزایش قد بصورت طبیعی
آموزش
برنامه‌های مشابه
فیتساز
تناسب اندام
Keep Trainer - مربی فیتنس و تمرینات خانگی
تناسب اندام
Yoga for Kids and Family fitness - یوگا برای کودکان
تناسب اندام
Freeletics Training Coach – تناسب اندام
تناسب اندام
حجم دهی اندام در ۳۰ روز
تناسب اندام
رژیم تغذیه برنافیت
تناسب اندام
آموزش ایروبیک و حرکات در خانه
تناسب اندام
Fitbit
تناسب اندام
متخصص بدنسازی
تناسب اندام
Sports Tracker Running Cycling
تناسب اندام