با برنامه لونا به سرعت از یک روز سخت و پراسترس جدا شوید و در نهایت آرامش به خواب بروید.
برنامه Loóna تنها لیستی از اعمال قبل از خواب نیست. لونا به شما کمک میکند تا حال و هوای خود را عوض کنید و در طول روز هم آرام و سرزنده باشید.
خشم، غم، استرس و ... ممکن است باعث به هم خوردن خواب راحت شما شوند. شاید به نظر برسد که اینها نشانههای مشکلات در خواب است. اما با کنار آمدن با این احساسات، میتوانید وضعیت خواب خود را اصلاح کنید.
Loóna (لونا) چگونه کار میکند؟
• از ابتدای صبح و در طول روز، با آهنگها و داستانهای مختلف، از شما مراقبت میکند.
• هر شب یک چشم انداز خواب به شما پیشنهاد میدهد. (مجموعهای از فعالیتهای آرامشبخش، داستان، موسیقی آرام و ...)