در این برنامه شما با نحوه به وجود امدن پا درد و زانو درد ، چگونگی برخورد با این مشکل و پیشگیری از آن آشنا خواهید شد . سپس راهکار های پیش رو را بررسی خواهیم کرد و تمریناتی به شما ارائه خواهیم داد تا این درد ها را کاهش داده و عضلات پا و زانوی شما را تقویت کند. این تمرینات شامل حرکاتی خواهد بود که با تصویر برای شما مشخص شده و از بهترین مقالات به روز دنیا در زمینه Foot and knee pain جمع آوری و ترجمه شده است.به جرات این برنامه یکی از کامل ترین منابع برای پا درد و زانو درد می باشد.

این برنامه با همکاری جناب آقای دکتر علی طالبی آماده شده و در اختیار شما عزیزان قرار گرفته است.
--
از جمله مطالب این برنامه شامل :
انحراف انگشت های پا
راه رفتن بر روی پنجه ها
علت راه رفتن کودک روی پنجه پا
کف پای صاف
درمان کف پای صاف
تمرین های ورزشی برای اصلاح کف پای صاف
صافی کف پا و درد در ناحیه کف پا
خار پاشنه پا
مچ پا
چرخش مچ پا به داخل
درمان چرخش و انحراف پنجه پا به داخل
پای چنبری و درمان آن
ناخن پا
مقابله با ناخن های شکننده
مضرات ناخن هاى مصنوعى
زخم پای دیابتی
زانو ضربدری
زانوی پرانتزی
راه رفتن به داخل
پد پاشنه پا
پد متانارس
حرکات اصلاحی
سنجش فشار کف پا
صندل طبی
کفش پیشگیری از زخم در افراد دیابتی
درمان مچ پا با صندل طبی
کفش محافظت از زخم در افراد دیابتی
کفش طبی کودکان
کفش طبی بزرگسالان
کفی طبی
مطالب تکمیلی برای افزایش آگاهی
و...
خواهد بود.
--
از جمله ویژگی های این برنامه :
1- شامل مجموعه ای از تمرینات همراه با عکس و نحوه صحیح اجرای ان و تعداد Set های قابل اجرا در دوره های زمانی که از به روزترین مقالات Foot and knee pain جمع اوری شده است.(بدون نیاز به اینترنت به صورت کاملا Offline)
2- شامل بخش های علل ایجاد پا درد و زانو درد
3- شامل بخش های پیشگیری و تشخیص پا درد و زانو درد.
4- شامل بخش توانبخشی پا درد و زانو درد
5- توانایی اضافه کردن مطالب به لیست علاقه مندی ها
6- دارای قابلیت جستجوی در لیست ها
7- توانایی تغییر رنگ متن ها
8- توانایی تغییر کاغذ دیواری برنامه
9- توانایی تغییر Font متن ها و تغییر اندازه انها.
10- کاملا فارسی
11- توانایی انتخاب و پخش موسیقی زمینه در هنگام مطالعه متون
12- پشتیبانی از HD Xdpi
و...
*توجه : این برنامه مناسب دستگاه هایی با آندروید 3.0 به بالا می باشد.
--
این برنامه بر روی دستگاه های زیر تست شده و به خوبی جواب داده است :
Sony Xperia Z
Huawei G610
HTC Desire 610
--
منابع :
http://www.spine-health.com
http://www.ninds.nih.gov
http://www.medicinenet.com
wikipedia.org
--
* پا درد - زانو درد - درمان - پزشک پا - پیشگیری - سلامت پا - زیبایی و بهداشت پا