خود بهبودي فرآیند بازگشت سلامتی به بدن های نامتعادل، بیماری ها و درگیری های ذهن و تا حدودی بیماری های جسم می باشد و از اصول انرژي درماني است. جلسات خود بهبودی این برنامه بر اساس علوم باستان از قسمت های مختلف جهان می باشد. علت بسیاری از بیماری های جسم، عدم آرمش و کارکرد صحیح ذهن می باشد، خود بهبودی می تواند این نوع بیماری های جسم را بهبود بخشد ولی نمی تواند باعث بهبود همه نوع بیماری های جسمی شود.

متن های موجود در هر جلسه، فرآیند خود بهبودی را آموزش و توضیح می دهد. هر جلسه با معرفی یک تکنیک خود بهبودی شروع می شود و در ادامه جزئیات آن تکنیک توضیح داده خواهد شد. موسیقی پس زمینه این جلسات به گونه ای بر اساس سطح فرکانس های خاصی انتخاب شده است که به فعال کردن سمت راست مغز کمک می کند. وقتی سمت راست مغز شما فعال گردد مواد شیمیایی خاصی آزاد می کند که به صورت طبیعی به سرعت روند بهبود کمک می کند. 

خود بهبودی های موجود در این برنامه بر اساس روش های علمی اثبات شده مختلفی است مانند: 
خود بهبودی با استفاده از تنفس
خود بهبودی با استفاده از نیایش
خود بهبودی با سنگ کریستال
خود بهبودی با آئوم
خود بهبودی با تفکر
خود بهبودی با حس لامسه
خود بهبودی با مانترا

برای مشاهده سایر برنامه ها، لطفاً نام "جامپی" در بالای صفحه را بزنید.