** برترين و كاملترين تكنيك ها و راهنمايي ها جهت چاق شدن صورت و بدن**
بهترين مجموعه آموزشي و نكات مهم جهت خوش اندام شدن!!!
** اگه از اون دسته افرادي هستيد كه صورت لاغرداريد اين برنامه بهترين پيشنهاد براي شماست **

در اين برنامه تمامي نكات مهم آموزشي، راهنمايي ها، راز ها و ترفندهاي چاقي صورت و بدن گردآوري شده اند

سرفصل هاي برنامه:

1. معجون شگفت‌آور خیار و گلابی
2. آب میان‌بافتی را زیاد کنید
3. فیبردرمانی را فراموش نکنید
4. از چینی‌ها کمک بگیرید
5. روزی ۵ تا۱۰ عدد بخورید
6. این تکنیک را ۱۵ بار تکرار کنید
7. هر شب این سالاد را بخورید
8. چاقی صورت با یک نسخه
9. راه ساده برای چاق کردن موضعی صورت
10. چاق کردن صورت با یوگا
11. چاق کردن گونه ها با نیشگون
12. گونه هایتان را مرطوب کنید
13. چاقی صورت با سیب
14. آلوئه ورا و تاثیر آن بر چاقی گونه ها
15. برای صورتتان از عسل استفاده نمایید
16. اجتناب از عادات خطرناک
17. 2 توصیه کلی برای چاق کردن صورت و گونه ها
18. ماهی بخورید
19. آرایش درست و صحیح
20. راهبردهایی برای لاغر نشدن صورت
21. 5 راه برای چاق کردن صورت
22. ورزش صورت
23. تمرینات گردن
24. چاقی صورت با نخوردن این خوراکی ها
25. چند راه برای چاقی صورت
26. شیوه‌ ی چاق شدن لاغرها
27. کالری برای چاقی لازم است، اما مواد مغذی و مقوی نیز لازم هستند
28. برای چاقی، مکررا باید خوراکی خورد
29. توصیه هایی برای افزایش اشتها
30. خوراکی های قوی و پرانرژی
31. بدست آوردن توده های عضلانی
32. 20 روش از بهترین روش های چاق شدن
33. مصرف آجیل و دانه‌های روغنی در افزایش وزن موثر است
34. راه‌های چاق شدن و تناسب اندام
35. مراحل افزایش وزن و چاق شدن:
36. نکات کلیدی در مورد افزایش وزن و چاق شدن
37. یک نوشیدنی پرکالری، پرپروتئین و مناسب برای چاق شدن و افزایش وزن :
38. چگونه در یک ماه 10 کیلو چاق شویم؟
39. سیب زمینی و تخم مرغ
40. چربی بیش از حد در بدن چقدر است؟
41. چربی بدن از کجا آمده است؟
42. چاق شدن سریع آیا امکان پذیر است ؟
43. آیا خوردن قرص باعث چاقی می شود ؟
44. چایی
45. برای چاق شدن بخوابید
46. چه مقدار چربی روزانه باید بخورید ؟
47. چاق شدن سریع
48. چگونه تا عید 10 کیلو چاق شویم؟
49. نوشیدنی‌ مناسب برای چاق شدن
50. چهار گام برای چاق شدن

قابليت هاي برنامه:
• تنها برنامه با دو تم متفاوت و با قابليت تغيير
• قابليت تغيير نوع فونت و اندازه آن
• با امكان جستجو در مطالب
• قابليت اضافه كردن به بخش مورد علاقه ها
• داراي گرافيك بسيار زيبا و تنها برنامه با قابليت نشان دادن متن هاي رنگي
• قابليت با اشتراك گزاري مطالب بصورت متن يا تصوير
• قابليت با اشتراك گزاري تصاوير موجود در محتواي برنامه
• قابليت بزرگنمايي تصاوير موجود در برنامه
• قابليت معرفي برنامه به دوستان
• و بهمراه بانك دانلود 147 عدد از برنامه هاي ما

منابع :
http://www.beytoote.com

با تشكر