**برترین راهنمایی ها براي آرامش روحي و روان **
** برنامه اي ويژه كساني كه به سلامت روان شخصي اهميت ميدهند **
اين روز ها بدليل تغيير در نحوه ي زندگي،نياز ها و پيشرفت دنياي تكنولوژي، آرامش روح و روان چيزي است كه همه به دنبالش هستند
در اين برنامه مجموعه اي از راهنمايي ها و آموزش ها جهت رسيدن به آرامش روحي گردآوري شده اند.

• كاهش اضطراب، استرس،افسردگي و يكنواختي در زندگي و عقده هاي رواني و...
• افزايش صداقت،اميدواري و خوشرويي و ...
• كنترل شخصيت،خشم،گريه و احساس و ...

قابليت ها:

• تنها برنامه با دو تم متفاوت و با قابليت تغيير
• قابليت تغيير نوع فونت و اندازه آن
• با امكان جستجو در مطالب
• قابليت اضافه كردن به بخش مورد علاقه ها
• داراي گرافيك بسيار زيبا و تنها برنامه با قابليت نشان دادن متن هاي رنگي
• قابليت با اشتراك گزاري مطالب بصورت متن يا تصوير
• قابليت با اشتراك گزاري تصاوير موجود در محتواي برنامه
• قابليت بزرگنمايي تصاوير موجود در برنامه
• قابليت معرفي برنامه به دوستان
• و بهمراه بانك دانلود 82 عدد از برنامه هاي ما

شامل 101 سرفصل آموزشي :
1. راهکارهای کاهش اضطراب و استرس در حین سخنرانی
2. «احترام به خود» چیست؟
3. چرا ترانه های غمگین در ایران بیشتر رواج پیدا می کنند؟
4. تست روانشناسی سلامت: چقدر استرس داری؟
5. هوش احساسی نامزد شما چقدر است؟
6. عوارض روانی، تربیتی و اجتماعی تحقیر
7. علت ایجاد یکنواختی و دلزدگی در روابط عاشقانه زن و شوهر
8. آزمون خودشناسی؛ صبحی هستید یا عصری؟
9. همه چیز در مورد خنده و لبخند
10. دروغ;از کجا بفهمیم چه کسی صداقت دارد؟
11. چقدر زندگی را سخت می گیرید
12. اعتیاد به خرید
13. یک تست روانشناسی در مورد طلاق
14. آیا شخصیت واقعی تان را آشکار می کنید؟
15. با زبان بدن افراد خود‌شیفته از طریق این تست آشنا شوید!
16. چقدر از شغلتان راضی هستید؟
17. شخصیت شناسی آدم ها از روی مدل و نوع لباس
18. رابطه شما با همسرتان سالم است؟
19. شخصیت شناسی از روی رنگ گوشی موبایل!
20. تست شخصیت شناسی: چه شخصیتی دارید؟
21. همسرتان را چقدر شناخته اید؟
22. مدیتیشن؛ دریچه ای به سوی آسودگی
23. اثرات استرس و اضطراب بر روی خواب
24. اسکیزوفرنی، دشوارترین اختلال روانی
25. به جای ساکت ماندن، حرفتان را بزنید
26. بررسی تاثیرشغل برشخصیت افرادبویژه رفتارهای ظاهری آنها
27. نقش عوامل فردی و اجتماعی در امیدواری افراد
28. دنیای اسرارآمیز عقده های روانی
29. خلق جذابیت فردی/کاریزما چیست؟
30. افراد خود ساخته از نظر روان و رفتار چه خصوصیاتی دارند؟
31. تاملی بر ناتوانی ایرانیان در «نه» گفتن از دید روانشناسان
32. چگونه حساسیت های بی دلیل مان را کم کنیم؟
33. زبان بدن آدم هنری ها چگونه است؟
34. وقتی «قلب کسی می شکند»
35. روانشناسان و روانپزشکان در مورد بدبینی چه میگویند؟
36. فرار از کم رویی و خجالت با ۱۹ فرمان
37. مردان وفادار چه ویژگی‌هایی دارند؟
38. چطور بر اختلال وسواس و افکار وسواسی غلبه کنیم؟
39. هیپنوتیزم، تلقین و درمان در خواب
40. افسردگی یعنی چی؟ و با افراد افسرده چگونه رفتار کنیم؟
41. اختلال دو قطبی چیست؛ افسردگی و شیدایی؟
42. فوبی یا ترس از مکان‌های باز
43. میل به خوردن این خوراکی ها نشانه افسردگی است
44. ارتباط بین کباب این غذای خوشمزه و بهبود افسردگی
45. چرا بیشتر ما از آینده می‌ترسیم؟
46. افسردگی پس از زایمان ۳
47. شناخت علل نامتعارف در بروز بیماری افسردگی
48. افسردگی زنان به این ویتامین بستگی دارد
49. از ویتامین ضدافسردگی غافل نشوید
50. نشانه های افسردگی سالمندان
51. افزایش تمرکز بهنگام مطالعه و رهایی از حواس پرتی
52. منظور از «اورژانس‌های روان پزشکی» چیست؟
53. افسرده بودم؛ حالا مشکل جنسی هم دارم!
54. خواب خوب,میزان خواب و زیاد خوابیدن
55. تاثیر رابطه با جنس مخالف بر تصویر بدن
56. موهایت را می کنی؟ استرس داری عزیزم!
57. روان شناسی گریه-علل گریه کردن
58. مصرف خودسرانه داروهای آرامبخش؛ ممنوع
59. روانشناسی عبور از «بحران سی سالگی»
60. درمان افسردگی با این نسخه جادویی
61. این ماده غذایی، ضد اضطراب است
62. افسردگي پس از زايمان چيست و به چه علت بوجود مي آيد؟
63. 10 راه‌ کنترل خشم و عصبانیت
64. طرز خوابیدن همسرتان او را لو می دهد
65. استرس, خاطرات ناگوار گذشته و راههای رهایی
66. چرا وسواس زیاد در نظافت به ضرر شماست؟
67. هوش هیجانی و آزمون آن/هوش هیجانی چیست؟
و ...

منابع :
http://www.persianpersia.com/
http://www.beytoote.com

با تشكر
گروه روژ