نرمش

نرمش

نسخهٔ ۲.۱
پرداخت درون‌برنامه‌ای
نصب +۲ هزار
دسته‌بندی آموزش
حجم ۴ مگابایت
آخرین بروزرسانی ۷ تیر ۱۴۰۲
نرمش

نرمش

سیستو سافت
نسخهٔ ۲.۱
پرداخت درون‌برنامه‌ای
نصب +۲ هزار
دسته‌بندی آموزش
حجم ۴ مگابایت
آخرین بروزرسانی ۷ تیر ۱۴۰۲
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس

تصاویر برنامه

معرفی برنامه

جزئیات بیشتر

این برنامه با قابلیت اضافه کردن به علاقه مندی ها و اشتراک گذاری مطالب می باشد.


در پایین بعضی از عناوینی که در این برنامه توضیح داده شده را میبینید


چگونه دنده گردنی را با انجام نرمش های طبی کنترل کنیم

برای کف پای صاف این نرمشها بسیار مفید است

سالمندان و اینگونه نرمش های ملایم

در رختخواب اینطوری نرمش کنید,....


نظرات کاربران - ۳۲ رأی
۳.۲ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
کاربر بی‌نام
کاربر بی‌نام
۱۴۰۳/۰۱/۱۵
برنامه باز نمیشه
غفار
غفار
۱۴۰۱/۰۷/۲۴
چرا برنامه باز نمیشه
sevinariyani8712
sevinariyani8712
۱۳۹۹/۱۲/۰۵
یه ستاره هم زیادیشه