ستون فقراتت رو مواظب باوش باوا...

اگه قوز بشی حسابی از شکل میوفتی...

اگه رعایت نکنی و چیزای سنگین بلند کنی بعدا ضررشو میبینی..

پس میگم که نظرت چیه ی ذره بیشتر بدونی ؟

از همه چی؟

تقدیمت ...