نصب | +۲۰۰ هزار |
از ۵۲۲ رأی | ۴.۷ |
دستهبندی | تناسب اندام |
حجم | ۲۳ مگابایت |
آخرین بروزرسانی | ۱۶ شهریور ۱۴۰۳ |
نصب | +۲۰۰ هزار |
از ۵۲۲ رأی | ۴.۷ |
دستهبندی | تناسب اندام |
حجم | ۲۳ مگابایت |
آخرین بروزرسانی | ۱۶ شهریور ۱۴۰۳ |
بالاخره میخواهید سراغ یوگا بروید؟ این اولین تجربهی شماست؟ یوگا را در خانه شروع کنید و به وزن مناسب و آرامش برسید!
تمرین یوگا نه تنها باعث کاهش وزن و رسیدن به بدنی آماده و سالم میشود که آرامش ذهنی شما را هم بالا میبرد. با تمرینهای یوگا، متابولیسم بدن خود را افزایش دهید و به فرم دلخواه برسید.
سطح خود را از بین سه سطح پیشرفته، متوسط و مبتدی پیدا کنید و تنها با ۵ دقیقه یوگا در روز، به بدن ایدهآل خود برسید.
امکانات و ویژگیهای برنامه Yoga for Beginner Free
• یوگا و کاهش وزن در ۳۰ روز
• تمرینهای مختلف یوکا هر لحظه و هر زمان
• تمرینهای روزانهی یوگا
• افزایش قدرت، تعادل و انعطاف بدن
• کاهش چربی شکم، باسن، پاها و ...
• بدون نیاز به هیچ وسیلهای
• چربی سوزی و مصرف کالری
• سلامت بدن و روان
• بهبود وضعیت خواب و آرامش
• کاهش استرس
• شخصی سازی تمرینهای روزانه
• تنظیم یادآور روزانه برای انجام حرکات یوگا
• هماهنگ سازی با گوگل فیت
• پایش وضعیت کاهش وزن و مقدار کالری
• ویدیو و انیمیشنهای آموزشی
• بیش از ۱۰۰ حرکت یوگا
• مناسب برای تمام سطوح
تنها با روزی ۷ تا ۲۰ دقیقه یوگا، تا ۲۰۰ کالری بسوزانید و به سلامتی و وزن ایدهآل برسید.