برنامه های تیناسافت

تمرینات بدن سازی برای شکم

تمرینات بدن سازی برای بازوها

تمرینات بدن سازی برای سینه

آموزش های مقدماتی شطرنج

آموزش اسکیت (مقدماتی و پیشرفته)

آموزش نکات و تکنیک های انواع شنا

آکادمی فوتبال بارسلونا

تمرینات قدرتی و مقاومتی در بدن سازی

تمرینات کششی مختلف عضلات بدن

تمرینات ورزشی کششی در محل کار

تمرینات ورزشی با توپ سوئیسی

آموزش تمرینات و تکنیک های بسکتبال

آموزش تکنیک های ووشو

قرآن کریم با ترجمه - (متن و صوت)

آموزش درست کردن انواع قهوه

آموزش نقاشی دکوری

آموزش نکات کمک های اولیه

آموزش پریمیر (نرم افزار تدوین فیلم)

آموزش رتوش چهره در فتوشاپ

آموزش مبانی کامپیوتر و اینترنت

آموزش تنیس روی میز ( پینگ پنگ )

آموزش تمرینات یوگا

تمرینات پیلاتس با متد یوگا

کاهش وزن با متد یوگا