| نصب | +۲۰ هزار |
| از ۴۶ رأی | ۴.۲ |
| دسته‌بندی | ورزشی |
| حجم | ۴ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۲۴ خرداد ۱۳۹۵ |
| نصب | +۲۰ هزار |
| از ۴۶ رأی | ۴.۲ |
| دسته‌بندی | ورزشی |
| حجم | ۴ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۲۴ خرداد ۱۳۹۵ |
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس
تصاویر برنامه
معرفی برنامه
جزئیات بیشتر
در این برنامه ورزش یوگا بطور بسیار ساده و قابل فهم برای تمام مردم آموزش داده شده است
ابتدا اصول ورزش یوگا بیان شده است
اصول تنفس صحیح و انواع تنفس و تنفس پرانا مرحله به مرحله بیان شده است
با بیان بسیار ساده مراحل مدیتیشن بیان شده است
اصول تمرکز بیان شده است
ریلکسیشن - تن آرامی - خواب مصنوعی و خود هیپنوتیزم بیان شده است
آسانا ها یا حرکات کششی یوگا در 4 روز برنامه ریزی شده و هر حرکت از آسان به متوسط و سخت مرحله به مرحله مصور بیان شده است
نویسنده:
غلامعلی کاظمی فرد
نظرات کاربران
- ۴۶ رأی
۴.۲ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
نازی
تمریناتو بیشتر کنید تو ورژن جدیدش
سارا
یوگا بهترین ورزش برا آرامش بدن و ذهنه هرکی میگه ورزش شیطان پرستاهستش خیلی تفکر غلطیه چون تقریبا حرکاتی داره که ما موقع نماز خوندن داریم
G.DM
به نظر من واقعا معرکست حتــــــــــــــــما دانلود کنید😍
برنامه‌های مرتبط
دیگران نصب کرده‌اند
Runtastic Six Pack Abs Workout
تناسب اندام
30 Day Fitness Challenge
تناسب اندام
رژیم لاغری و تناسب اندام با دکتر از
تناسب اندام
101 تمرین بدنسازی ( تصویری)
تناسب اندام
چالش ٣٠ روزه پا
تناسب اندام
نرمش همراه (پایه)
ورزشی
های فیت
تناسب اندام
جودو و دفاع شخصی(ماکو)
ورزشی
یوگا و تقویت ذهن
سرگرمی
حرکات اصلاحی-استایل زیبا
تناسب اندام
برنامه‌های مشابه
Yoga for Beginner Free – یوگا در خانه برای مبتدی‌ها
تناسب اندام
آرامیا - مدیتیشن و مراقبه
سبک زندگی
Yoga for Kids and Family fitness - یوگا برای کودکان
تناسب اندام
Prana Breath: Calm & Meditate
تناسب اندام
Daily Yoga®: Yoga for Fitness
تناسب اندام
SELF-STUDY YOGA BOOK
امتیازی
یوگا بانوان در منزل
تناسب اندام
Face Yoga Exercises, Skin Care
تناسب اندام
Daily Yoga Workout+Meditation - تمرین یوگا و مدیتیشن روزانه
تناسب اندام
Yoga: Workout, Weight Loss app
تناسب اندام