| نصب | +۱ هزار |
| از ۳ رأی | ۳.۷ |
| دسته‌بندی | ورزشی |
| حجم | ۱۳ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۱۹ تیر ۱۴۰۳ |
| نصب | +۱ هزار |
| از ۳ رأی | ۳.۷ |
| دسته‌بندی | ورزشی |
| حجم | ۱۳ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۱۹ تیر ۱۴۰۳ |
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس
تصاویر برنامه
معرفی برنامه
جزئیات بیشتر
فیلم های آموزشی این برنامه ، تمرینات های پایه ای و مهارت های ورزش هندبال را آموزش می دهد.
تمریناتی برای آمادگی جسمانی ، تعادل ، هماهنگی با توپ و همچنین مهارت هایی نظیر دفاع ، پاس و حمله از جمله مواردی است که در این مجموعه آموزش داده شده اند.
تهیه شده در : تیناسافت
نظرات کاربران
- ۳ رأی
۳.۷ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
مهسا
خوبه
امیرعلی پزشکی
برنامه بدی
علیرضا
برنامه خوبیه
برنامه‌های مرتبط
آفساید | پیش بینی فوتبال
ورزشی
Soccer Footwork Drills
ورزشی
Real Commando Counter Terrorist-FPS Shooting Games
ورزشی
مربی بدن
ورزشی
جام جهانی قطر - 2022
ورزشی
اسکوربورد والیبال
ورزشی
بدنسازی فوتبال با وزنه
ورزشی
آموزش دفاع شخصی و دفاع خیابانی
ورزشی
مثل کریستیانو رونالدو شوید
ورزشی
تکنیک های کشتی آزاد و فرنگی
ورزشی
